PERSONAL TRAINING

Individuelle Einzelstunden sind die ursprüngliche Methode, Yoga zu erlernen. Eins zu Eins erlebst Du Yoga-Stunden komplett auf Deine Bedürfnisse und Ziele abgestimmt und erhältst die gesamte Aufmerksamkeit und gezielte Unterstützung von Deiner Lehrerin.
 
Ein Personal Training ist für jeden geeignet. Egal ob Du aufgrund...

  • körperlicher Beeinträchtigungen oder wegen der zeitlichen Flexibilität ein Personal Training machen möchtest 

  • eine besonders effektive, intensive Yoga-Stunde erleben magst 

  • Dich als Anfänger in den grundlegenden Asanas (Körperhaltungen) einfach mal ausrichten lassen möchtest

  • ein spezielles Thema hast, über das Du mehr wissen möchtest.

 
Aufgrund des hohen Maßes an Individualisierung hilft Dir Dein Personal Training, Deine eigene Yoga-Praxis zu entwickeln, Deine Körperwahrnehmung und Koordination zu verbessern und ggf. Beschwerden zu lindern oder auszulöschen.
 
Solltest Du gerne mit Deinem Partner, einem Freund oder einer Freundin mit gleichen Zielen bzw. Anliegen üben wollen, bieten wir Euch auch gern ein 2:1-Yoga-Personal-Training an.
 
Für alle Fragen rund um Dein Personal Training kannst Du uns über das Formular weiter unten kontaktieren.

 
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