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PERSONAL TRAINING
Individuelle Einzelstunden sind die ursprüngliche Methode, Yoga zu erlernen. Eins zu Eins erlebst Du Yoga-Stunden komplett auf Deine Bedürfnisse und Ziele abgestimmt und erhältst die gesamte Aufmerksamkeit und gezielte Unterstützung von Deiner Lehrerin.
Ein Personal Training ist für jeden geeignet. Egal ob Du aufgrund...
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körperlicher Beeinträchtigungen oder wegen der zeitlichen Flexibilität ein Personal Training machen möchtest
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eine besonders effektive, intensive Yoga-Stunde erleben magst
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Dich als Anfänger in den grundlegenden Asanas (Körperhaltungen) einfach mal ausrichten lassen möchtest
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ein spezielles Thema hast, über das Du mehr wissen möchtest.
Aufgrund des hohen Maßes an Individualisierung hilft Dir Dein Personal Training, Deine eigene Yoga-Praxis zu entwickeln, Deine Körperwahrnehmung und Koordination zu verbessern und ggf. Beschwerden zu lindern oder auszulöschen.
Für alle Fragen rund um Dein Personal Training kannst Du uns über das Formular weiter unten kontaktieren.
Ich biete Dir individuelles 1:1 Yoga in Düsseldorf (Pempelfort) vor Ort und online an. Du entscheidest, was für Dich stimmiger ist. Vor dem Termin gibst Du mir ein paar Hinweise zu Deinen Zielen und Wünschen und wir arbeiten dann gemeinsam daran.
Bevor Du Dein individuelles Yoga-Personal Training bei mir buchst, klär bitte, ob Deine Wunschzeit frei ist. Schreib mir dazu über das Kontaktformular unten eine Nachricht.
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