Es ist noch ein wenig Zeit bis zu den Feiertagen und dem Start ins Jahr 2027. Wir nutzen sie für eine besondere Auszeit: ein verlängertes Yoga-Wochenende im Westerwald. Im Hotel Heinz lassen wir es uns rundum gut gehen und genießen ein paar Tage, in denen Du wieder mehr Zeit für Dich hast. Julia begleitet Dich durch dieses Wochenende.

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In Höhr-Grenzhausen empfängt uns das Hotel mitten im Westerwald. Das 4-Sterne-Haus verbindet entspannte Gemütlichkeit mit einem Hauch von Luxus und bietet den perfekten Rahmen, um für ein paar Tage aus dem Alltag auszusteigen.

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Im über 2.500 m² großen Spa-Bereich findest Du viel Raum zum Entspannen und Auftanken. Acht Indoor-Saunen und eine Outdoor-Sauna warten auf Sauna-Fans, im Pool kannst Du ein paar Bahnen ziehen oder Dich einfach treiben lassen. Vier Ruheräume und der weitläufige Wellness-Garten direkt am Wald bieten Dir viele Möglichkeiten, Dich zurückzuziehen und die freie Zeit ganz nach deinen Bedürfnissen zu genießen.

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So entsteht ein Wochenende, an dem Du Dich bewegen und gleichzeitig zur Ruhe kommen kannst. Noch einmal innehalten, bevor die geselligen Feiertage beginnen. Zeit draußen verbringen, durchatmen und neue Energie sammeln – für einen entspannten Jahresausklang und einen klaren Blick auf das, was vor Dir liegt.

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YOGA, DAS DICH DURCH DEN TAG BEGLEITET

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Unsere Yoga-Praxis wird vielseitig, wärmend und ausgleichend. Am Morgen beginnen wir gemeinsam mit Meditation und Pranayama. Anschließend erwartet Dich eine fließende, kräftigende Vinyasa-Yoga-Praxis, die Deinen Körper weckt und Dich von innen heraus wärmt. Danach starten wir bei einem ausgiebigen Frühstück in den Tag. Die Küche des Hotel Heinz bietet klassische und vegetarische Gerichte.

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Bis zum Nachmittag gehört die Zeit Dir. Lesen, spazieren, saunieren, schwimmen, wandern, Dich unterhalten oder einfach einmal gar nichts tun – Du entscheidest, wonach Dir gerade ist.

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Am Nachmittag treffen wir uns zur zweiten Yoga-Praxis. Jetzt wird es ruhiger: Elemente aus Fusion-Yoga, Meditation und Yin-Yoga laden Dich dazu ein, loszulassen und noch tiefer in die Entspannung zu finden.

Nach unserer Yoga-Praxis lassen wir den Abend gemeinsam im Restaurant ausklingen. Wir essen, reden und lachen miteinander und genießen das, wofür an einem normalen Wochenende manchmal viel zu wenig Zeit bleibt.

 

Und irgendwann gehst Du ins Bett mit diesem wunderbar angenehmen Gefühl: Heute musste ich einfach mal gar nichts mehr.