Kennenlern-Call mit Julia
top of page

RE.charge-RE.set-RE.treat your chakras

~Yoga~Ruhe~Verbindung~

Sea & Soul Yoga Retreat Greece 2024

KIVERI - DEIN KRAFTPLATZ AUF DER HALBINSEL PELOPONNES

Das Sea & Soul Retreat Center liegt direkt am Meer im Fischerdorf Kiveri, auf dem Peloponnes. Authentisch, ursprünglich und nur in den Sommermonaten Juli und August lebendiger. Hierher begleitet Julia dich in 2024 erstmalig.

 

In der kleinen, familiengeführten Pension, die direkt am Meer liegt, werden wir deutschsprachig begrüßt. Unsere Gastgeberin Milena, die 2018 von Dortmund der Liebe wegen nach Griechenland gezogen ist, kümmert sich um uns und unser Wohlergehen und lässt in der 2022 eröffneten Pension für uns keinen Wunsch unerfüllt.

Das kleine, liebevoll hergerichtete Retreat-Center mit Gästezimmern, ein weiteres Gästehaus ca. 50m vom Haupthaus entfernt, das 140qm große Yoga-Studio neben dem Haus und keine fünf Schritte vom Center das erfrischende Meer - alles liegt hier nah beieinander. Klein, ruhig, cosy und wundervoll.

Wir beginnen und beenden unsere gemeinsamen Tage hier in Kiveri mit unserer Yoga-Praxis, gefolgt von einem Frühstück/Brunch bzw. einem gemeinsamen Dinner. In der Zwischenzeit kannst du das kleine, ruhige Dorf (zwei Supermärkte, ein Bäcker, drei Restaurants) erkunden, Ausflüge an historische Stätten machen, Segelausflüge genießen, wandern und klettern in den Bergen, Kajak- und SUP-Touren machen (Ausflüge gegen Aufpreis von ca. 12 bis 50 Euro, Buchung vor Ort), am Strand liegen, schlafen, lesen, mit den kostenlos für uns bereitgestellten SUP-Boards herumschippern, plantschen, mit Gleichgesinnten reden, auf den Horizont schauen...

Die Yoga-Praxis auf diesem Retreat richtet sich an alle Yoginis mit ein paar guten Vinyasa-Yoga Grundkenntnissen und mit der Bereitschaft und dem Wunsch, auf allen Ebenen (körperlich, geistig, seelisch) tiefer in das Sein einzutauchen. Wir praktizieren zweimal täglich; je nach Wetter und Laune entweder im Yoga-Studio oder auf der Yoga-Terrasse und widmen uns in der Praxis eine Woche unseren Chakren; den Toren zu unserem Bewusstsein und unserer Lebenskraft.

In den Yoga-Klassen bearbeiten wir systematisch jedes einzelne Chakra. Du erlaubst dir, Dysbalancen (die aus altem Denken und Verhalten entstanden sind) zu erspüren und durch deine Praxis auszugleichen und so gegebenenfalls deine Wahrnehmung, dein Denken und dein Verhalten zu erneuern und so den Energiefluss in deinem System zu harmonisieren.

Vorkenntnisse zum Thema "Chakren" sind nicht erforderlich. Neugier und Offenheit dem Thema gegenüber sind super hilfreich.

Du bekommst von mir vor Ort ein kleines Handout mit ein paar Infos zu unserem Thema "Chakren", sodass du dir Notizen machen und vielleicht zu Hause weiter an deinen Themen arbeiten kannst. Idee ist, dass du auf dieser Yoga-Reise einen tieferen Zugang zu dir selbst findest, dich vom Alltag entspannen und auftanken kannst, deine Kreativität erkennst und dein Wohlbefinden steigerst, um so dein höchstes Potenzial zu erreichen und auszuschöpfen.

Die Ruhe des Ortes wird dir die Kraft dazu geben und lädt dich ein, die hier entstehende Inspiration mit allen Fasern deines Körpers aufzusaugen und mit in deinen "neuen" Alltag zu nehmen.

Wir starten die Tage mit einer Meditation. Daran schließt sich eine kraftgebende Yoga-Stunde im Vinyasa-Yoga Stil, die dich mit Energie versorgt. Danach frühstücken wir gemeinsam. Bis zur Yoga-Stunde am späten Nachmittag kannst du allein oder in der Gemeinschaft durch den Tag fließen, das Geübte integrieren, überdenken, spüren oder einfach auch "nur" da sein.


Spät nachmittags verwöhne ich dich vor unserem gemeinsamen Abendessen (wir gehen abends gemeinsam in die umliegenden Restaurants) mit einer regenerierenden, oftmals sanfteren und teilweise sogar stillen Yoga-Praxis (Yin-Yoga, Yoga-Nidra), die dir einen entspannten Abend und guten Schlaf schenkt. Wir beenden den Tag wie begonnen mit einer Meditation.

Ein Tag unserer gemeinsamen Woche ist Yoga-frei, so dass dieser Tag für längere Ausflüge und das Erkunden der wundervollen Umgebung zur Verfügung steht (du kannst den Tag natürlich auch im Retreat-Center verbringen).

WO?

Das Sea & Salt Retreat Center in Kiveri hat nur 11 Zimmer im Haupthaus. 7 weitere sind im Nebenhaus. Alle Zimmer verfügen über einen Kühlschrank, einen Wasserkocher, einen kleinen Kaffeeautomaten und ein eigenes Badezimmer. Direkt neben dem Hotel befindet sich unser Yoga-Studio. Es ist ausgestattet mit hochwertigem Equipment wie Yoga-Matten, Blöcken, Gurten und Decken, so dass du nichts extra einpacken musst. Nach der ersten Yoga-Einheit des Tages genießt du im Summer Café ein frisch zubereitetes Frühstück. Egal ob vegan oder vegetarisch - es bleiben keine Wünsche offen.

TAGESABLAUF

ANKOMMEN: 14. SEPTEMBER 2024

  • individuelle Anreise

  • ca. 19.00 Uhr: Treff zum Willkommens-Dinner

GENIESSEN: 15. - 20. September 2024

  • 08.30-10.00 Uhr: Meditation & Vinyasa-Yoga*

  • danach, ca. 10.15 Uhr: gemeinsames Frühstück

  • 17.30-19.00 Uhr: softes Yoga & Meditation*

  • danach, ca. 19.15 Uhr: gemeinsames Dinner

  • *ein Tag (18.9., Mittwoch) ist Yoga-frei

GOOD BYE: 21. SEPTEMBER 2024

  • ca. 09.30 Uhr: gemeinsames Frühstück

  • individuelle Abreise

Änderungen möglich

TARIFE
(Pro Person für das gesamte Retreat)

Der Tarif umfasst den Transfer vom/zum Flughafen Athen, deine Unterkunft gem. gebuchter Kategorie für sieben Tage inkl. köstlichem Frühstück (vegetarisch/vegan). Die Strandnutzung, die Nutzung des Yoga-Studios inkl. Equipment, die Nutzung der gesamten Anlage und deine Yoga-Stunden gem. Ausschreibung sind ebenfalls im Tarif enthalten. Nicht enthalten sind dein Flug, die Kosten für das Abendessen und Kosten für Ausflüge.

YOGA RETREAT TARIF
Buchung über Sea & Soul (deutschsprachig)

EINZELZIMMER Gartenblick

€ 1.199,00

DOPPELZIMMER Gartenblick

€ 1.099,00

EINZELZIMMER Meerblick

€ 1.299,00

DOPPELZIMMER
Meerblick

€ 1.199,00

Frühbucher-Tarif für alle Kategorien
Bei Buchung bis 31.12.2023 wird ein Frühbucherrabatt von 10% automatisch bei der Buchung abgezogen. Mehrbettzimmer gibt es auf Anfrage. Schreib uns hier, wenn du daran interessiert bist (Kontakt deutschsprachig).

Preisangaben ohne Gewähr

WEITERE INFORMATIONEN

 

WAS MUSS ICH MITBRINGEN?

Ein paar gute Grundkenntnisse im Vinyasa-Yoga und Lust auf eine wundervolle Yoga-Woche. Weitere Tipps für deine Packliste bekommst du nach deiner Buchung ca. drei Wochen vor Retreat-Beginn.

 

WIE BUCHE ICH?

  1. Du meldest dich hier (bei Sea & Soul) online für das Retreat an.

  2. Du organisierst individuell deinen Hin-/Rückflug.

    Für weitere Informationen und Fragen sprich mich immer gerne an.

bottom of page