Softes Yoga & Meditation
spring awake mit Julia
IN THE SKY
Softes Yoga & Meditation über den Dächern von Düsseldorf
Diese Kursreihe findet an sechs Terminen im Studio über den Dächern von Düsseldorf statt!
Die Teilnehmendenzahl ist, damit ich Dich super persönlich und intensiv betreuen kann, begrenzt.
Der Kurs eignet sich für Yogis und Yoginis mit ein paar Yoga-Grundlagenkenntnissen.
Der Frühling steht für Neuanfang, Reinigung und Aufbruch. In dieser Serie begleiten Dich leichte, fließende Bewegungen und ein bewusster Detox für Körper und Seele. Jetzt ist die ideale Zeit, um Winterträgheit loszulassen, alles durchzubewegen und mit frischer Energie und innerer Balance aufzublühen. Dieser Kurs schenkt Dir Leichtigkeit und einen kraftvollen Neustart. Du bringst Körper und Geist mit soften Vinyasa-Flows/Hatha-Yoga in Bewegung. Du tauchst in Deine Atmung und in Deine Stille ein, beobachtest, genießt und beendest Deine Yoga-Stunde mit einem ausgiebigen Savasana mit einer wohltuenden Massage.
KURSZEITEN
immer montags, 19.15 bis 20.45 Uhr mit Julia
27.4., 4.5., 11.5., 18.5., 25.5. (Feiertag), 1.6.
TARIF
Umfang: Teilnahme am Kurs an den obigen Daten, komplette online-Membership für die Kursdauer (Videothek mit über 250 Videos von und mit Julia)
Tarif: 159,-€/Kurs
REGELN
Aufgrund der exklusiven Gruppengröße kannst Du nur mit verbindlicher Vorabbuchung an der Kursreihe teilnehmen.
Bitte beachte: Es erfolgt keine Gutschrift/Nachholmöglichkeit für nicht wahrgenommene Termine.
ORT
Physiokitchen, 6. OG
Münsterstr. 100
Düsseldorf
Bei warmem Wetter gehen wir auf die Rooftop-Sonnenterasse und üben Outdoor im Sonnenuntergang.
MITBRINGEN
Yoga-Matte, 2 Blöcke, Bolster, Decke, Gurt und alle Props/Hilfsmittel, die Du gerne während Deiner Praxis an Deiner Seite hast, sowie einen warmen Pulli und ein paar dicke Socken für Savasana. Bei Sonnenwetter Sonnencreme nicht vergessen.