Healing Mountain Retreat


 1. Juli bis 7. Juli 2020


Das wundervolle DAS.GOLDBERG und Julia begrüßen Dich für ein intensives Yoga-Retreat.

Gönne Dir tiefe Regeneration, stärke Deine Gesundheit, finde Klarheit und Balance. Hoch auf dem Berg thronend, mit Blick in die Unendlichkeit der Hohen Tauern ist der ideale Platz hierfür. Freiheitsliebend. Glückerfüllt. Naturverbunden.

 

Deine Unterkunft im „DAS.GOLDBERG“

Bad Hofgastein und DAS.GOLDBERG liegen im Salzburger Land. Das Hotel, auf einem Berg liegend, bietet Dir einen atemberaubenden Blick in die Weite der mächtigen Natur. Diese spiegelt sich im Haus puristisch, luxuriös und reduziert wider: Mit lichtdurchfluteten Räumen, warmen Erdtöne gepaart mit Holzelementen, kunstvollen Accessoires, und vielen Annehmlichkeiten, wie erhöhten Betten, Badewannen im Raum oder auf dem Balkon mit Blick in die Hohen Tauern, zum Graukogel oder zum Tischlerkar-Gletscher.
Je nach Kategorie ist Dein Studio oder Deine Suite mit einem großzügigen Balkon oder einer Terrasse ausgestattet. Du kannst hier Deinen Blick in die Ferne schweifen lassen, entspannen und Dich inspirieren lassen oder auch einfach mal...nichts tun!
In allen Zimmern findest Du ein geräumiges Badezimmer mit Regenwalddusche, ein separates WC und einen Haarfön. Eine
Wellness-Tasche (für die Dauer des Aufenthaltes) mit Badetüchern, Bademantel und Badeslippern ermöglicht Dir die unkomplizierte Nutzung des 1.500qm großen Natur SPA-Bereichs mit Anwendungsräumen, verschiedenen Saunen, Infinity Pool und Whirlpool. Im Garten des Hauses kannst Du den Naturbadesee mit feinem Sandstrand nutzen oder indoor den Fitnessbereich mit einzigartigem Panoramablick.
Neben dem voll ausgestatteten Yoga-Raum (100qm), der für diese Tage unsere Homebase bilden wird, bietet das Haus Dir viel Raum, innen wie außen, bei Sonne wie auch bei Regen, um immer einen Platz für eine ruhige Auszeit oder Zeit in Gesellschaft zu finden. Ein paar Bilder kannst Du hier sehen.

Dein Essen im „DAS.GOLDBERG“

Wir werden während unserer Anwesenheit komplett um- und versorgt. Die GOLDBERG-Kulinarik, die ein abwechslungsreiches Frühstücksbuffet mit ausgesuchten, regionalen und naturbelassenen Produkten umfasst, lässt uns nach unserer Morgenpraxis gut in den Tag starten. Gestärkt kannst Du, frei von "Müssen" und "Sollen" tun, wonach Dir ist.
Nachmittags wird uns ein Snack angeboten: Salate, Suppen, ein warmes Gericht und etwas Kuchen. Wer mag trifft sich und genießt ein paar kleine Happen (nicht zu viel, weil wir ja noch Yoga machen wollen ;) ).
Nach unserer abendlichen Yoga-Stunde werden wir mit einem köstlichen 5-Gang-Menue verwöhnt. Ein paar Eindrücke findest Du hier.

Dein Yoga mit Julia

Die Ruhe des Hauses inmitten der prachtvollen Landschaft schafft das ideale Umfeld für die zwei Yoga-Einheiten, die Dir Julia auf diesem Retreat täglich anbietet. Die Yoga-Praxis umfasst verschiedene Stile und startet morgens mit einer Meditation, Pranayama und einer stärkenden Yinyasa-Yoga-Einheit. Am späten Nachmittag bieten sanfte Flows, Yin-Yoga-Elemente und Yoga-Nidra den perfekten Rahmen, um das am Tag Erlebte zu verarbeiten und Dich auf eine erholsame Nacht vorzubereiten.
Du wirst Dich beim „Healing Mountain Retreat“ wohlfühlen, wenn Du ein paar Vinyasa-Yoga-Einsteigerkenntnisse hast und die Bereitschaft mitbringst, Deine Yoga-Praxis auf allen Ebenen zu vertiefen. Die Unterrichtssprache ist Deutsch.
Das Haus bietet Dir Yoga-Matten, Bolster, Decken, Blöcke, Tücher, Hocker etc. zur kostenfreien Nutzung während der Yoga-Stunden in Rahmen des Retreats an. Du kannst natürlich auch Deine eigene Matte mitbringen. Hier siehst Du ein paar Bilder zum Yoga-Raum.

Was erwartet Dich auf diesem Retreat

Ruhe, Natur und Erholung! Du kannst den Tag allein oder in der Gruppe genießen, regenerieren, die Umgebung erkunden, wandern und Dich von der Aussicht inspirieren lassen. Bei gutem Wetter kannst Du am oder im Badeteich die Sonne genießen, oder (wenn es Dir zu kühl wird) im SPA-Bereich lesen, schlafen, saunieren, Dich massieren lassen...
Außerdem bietet das Hotel Dir organisierte Events an (z.B. Wanderungen, Radwanderungen, etc.), die Du vor Ort buchen kannst.
Die Ruhe und die Nähe zur Natur ermöglichen es Dir ganz leicht aus dem Hamsterrad des Alltags herauszukommen. Die herzlichen und vielseitigen Yoga-Stunden sowie die perfekt abgestimmten Speisen bieten Dir auf allen Ebenen (körperlich, geistig und seelisch) Nahrung, um Kraft und Lebensfreude zu tanken, sodass Du gestärkt, inspiriert und lebendig die zweite Jahreshälfte begehen kannst.

Ein paar Zeiten

07:30 – 08:00 Uhr: Meditation, Pranayama
08:00 – 09.30 Uhr: Vinyasa-Yoga
09:30 – ca. 10:30 Uhr: gemeinsames Frühstück
ca. 10:30 – 17.30 Uhr: Zeit zur individuellen Gestaltung
14.30 – 16.00 Uhr: Snack-Time
17:30 – 19:00 Uhr: Slow-Flow, Yin-Yoga, Yoga-Nidra
19:30 Uhr: gemeinsames Dinner

(Änderungen vorbehalten)


Umfang

Der Tarif pro Person für das „Healing Mountain Retreat“ umfasst zwei Yoga-Klassen täglich (ca. 3,5 Stunden). Am Anreise-Tag findet eine ca. 60minütige Yoga-Klasse um 18:00 Uhr statt; das Retreat startet, falls Du zu dieser Zeit noch nicht da sein kannst, offiziell mit einem gemeinsamen Abendessen um 19:30 Uhr. Am Abreise-Tag verabschieden wir uns mit einer morgendlichen Yoga-Klasse voneinander (ca. 1 Stunde, je nach Euren Reiseterminen).
Deine Unterkunft umfasst Dein Zimmer mit Bad/WC (je nach Kategorie; mit Bettzeug, Handtüchern und Bademantel; Anreise ab 15 Uhr, Abreise bis 11 Uhr), die Verpflegung mit der GOLDBERG-Kulinarik, WLan-Nutzung, die Nutzung des Fitness- und SPA-Bereichs und einem PKW-Stellplatz für die Dauer des Aufenthaltes.
Nicht im Umfang enthalten und individuell zu begleichen sind die Kurtaxe von 2,40€ pro Teilnehmer und Tag, Getränke (außer Tee und Saft im Wellness-Bereich und die Getränke zum Frühstück), Speisen die nicht in der o.g. Beschreibung enthalten sind, SPA-Anwendungen, Ausflüge etc..

Tarife

Studio S als Einzelzimmer: 1.370,-€
Studio M als Doppelzimmer: 1.190,-€

(alle Preise pro Person für das gesamte Retreat; abweichende Preise bei abweichenden Zimmerkategorien möglich)


Wie komme ich dorthin?

Du organisierst Deine Anreise eigenständig. Sie ist nicht im Reisepreis enthalten. Es ist möglich mit dem Wagen anzureisen, per Bahn oder Flugzeug. Hier findest Du einige Hinweise für Deine Planung.
Wir unterstützen Dich sehr gerne bei Deiner Reiseplanung und bringen reisende Yogis und Yoginis, die aus den gleichen Städten kommen, auf Wunsch gerne für Fahrgemeinschaften zusammen. Wenn hieran Interesse besteht, teil uns dies bitte bei Buchung mit oder informiere Zusätzlich zu Deiner Buchung Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!.

Weitere Tipps

Je nach dem, was Du mit Deiner freien Zeit machen magst, kann ein Leihwagen, Wanderausrüstung und das ein oder andere Buch und ein Bikini/Badehose sinnvoll sein. Auf der Seite von DAS.GOLDBERG und sicher auch auf zahlreichen anderen Seiten zu der Region findest Du Vorschläge für Unternehmungen.
Die Reise hat eine Mindest- und Maximalteilnehmerzahl. Es gelten die Stornobedingen gem. Hotelausschreibung. Es wird der Abschluss einer Reiserücktrittsversicherung empfohlen.


Kommst Du mit? - Deine Buchung

1. Du buchst Deine Reise direkt bei Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!unter Angabe des Retreat-Namens (Healing Mountain Retreat, Julia Lammel). Bitte gib bei Deiner Buchung Wünsche zur Ernährung (z.B. vegan) und ggf. vorhandenen Nahrungsmittelunverträglichkeiten an. Solltest Du Hilfe benötigen, geht Julia Dir gerne zur Hand. Melde Dich in diesem Fall per Mail (Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!) mit Deinem Zimmerwunsch bei ihr.
2. Du organisierst Deine Anreise.

Für weitere Informationen und Fragen sprich gerne jederzeit Julia (Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! oder telefonisch +49 (0)211 – 5 66 77 632) oder das Team von DAS.GOLDBERG (Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! oder telefonisch +43 (0)6432-64 44) an.

 

(Alle Fotos zur Verfügung gestellt von DAS GOLDBERG, Marketing)

House View

 

View

 

Yoga

 

Pool outdoor at night

 Chill Spa

 

Montain Hammock

 

Badesee

 

Zimmer view

 

 

 

Dinner view out

 

Essen neutral

 

Dessert