Yoga-Coaching
Dein individuelles Yoga-Programm für mehr Leichtigkeit.
Du hast das Gefühl, Dich zu verlieren? Du möchtest etwas in Deinem Leben ändern? Yoga spricht Dich an? Du bist (beruflich) stark eingebunden und zeitlich nicht sonderlich flexibel? Dann schau Dir mein 6-monatiges Yoga-Coaching Programm an.
In den sechs Monaten unserer Zusammenarbeit schaffen wir gemeinsam die Basis für eine neue Balance in Deinem Leben. Mit alltagstauglichen Yoga- und Meditationseinheiten, die ich komplett individuell für Dich und Deine Bedürfnisse gestalte, mit Impulsen für Übungen, die Deine Glaubens- und Denkmuster hinterfragen und vielleicht sogar verändern und vor allem mit tiefem Austausch, um Deine Anliegen zu verstehen, stehe ich ein halbes Jahr an Deiner Seite und unterstütze Dich mit all meinem Wissen und meiner Erfahrung.
Das Yoga-Coaching ist das intensivste Programm, welches ich anbiete. Wir erarbeiten gemeinsam eine langfristige Veränderungsmöglichkeit für Dich.
Deine Vorteile:
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Du erhältst ein maßgeschneidertes Yoga-, Meditations- und Coaching-Programm.
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Durch die online-Termine kannst Du, selbst mit wenig freier Zeit und ortsunabhängig, dieses Programm gut bewältigen, ohne Dich überfordert zu fühlen.
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Dein Körper, Dein Geist und Deine Seele dürfen in den individuellen Yoga- und Meditations-Sessions entspannen und auftanken.
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Die Yoga- und Meditations-Sessions werden Dir nach Absprache aufgezeichnet als Video/Audio zur Verfügung gestellt, sodass Du immer und überall wenn Du magst etwas für Dich tun kannst.
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Wir haben in den sechs Monaten 12 Termine, an denen wir uns sehen und an Deiner Transformation arbeiten.
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Zwischen den Terminen kannst Du mich per Mail, Telefon und WhatsApp erreichen.
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Meine digitale Membership steht Dir für die sechs Monate komplett zur Verfügung (live-online-Klassen und alle Videos)
Umfang des Yoga-Coaching-Programms:
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6 Monate intensive und ortsunabhängige Zusammenarbeit
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12 Zoom-Termine mit Julia mit Yoga und Coaching
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individuelle Yoga-Klassen und Coaching-Impulse
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WhatsApp- und eMail-Betreuung während der 6 Monate für durchgehende und alltagstaugliche Unterstützung
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inkl. voller Zugang zur Videothek mit über 200 yoga - videos
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inkl. live-online Teilnahme an regulären Klassen