New to Yoga! - Der online Yoga-Einsteiger-Kurs

 

Erlerne in Deinem Tempo und von Zuhause die Grundlagen des dynamischen Vinyasa-Yoga.

 

 

Du möchtest Yoga erlernen, kannst oder magst gerade aber nicht zu uns ins Studio kommen? Dann haben wir etwas für Dich!

 

 

Für wen ist diese Video-Kurs-Reihe geeignet?

Für alle Yoga-Neulinge, die mit uns die ersten Schritte auf die Matte machen möchten, für Wiedereinsteiger, die nach einer Pause wieder zurück auf die Matte kommen, für alle Teilnehmer*innen (künftig, aktuell oder ehemals) unserer New to Yoga!-Kurse (im Studio) und für alle mit Neugier.

 

Wie soll ich üben?

Jeder hat sein eigenes Tempo! Zu empfehlen ist, pro Woche eine Klasse in der Reihenfolge der Nummerierung zu machen. Am besten übst Du diese Klasse dann 2 bis 3 mal in dieser Woche (oder auch länger, wenn Du Dich noch nicht sicher fühlst oder es Dir auch gerade einfach Freude macht). Und dann geht's zum nächsten Teil.

 

Umfang?

New to Yoga! - Intro (2 Minuten)...JETZT KOSTENLOS ANSEHEN!
New to Yoga! - Teil 1 (44 Minuten, Atem, Sitz, Bewegungs-Basics)
New to Yoga! - Teil 2 (38 Minuten, Sonnengruß)
New to Yoga! - Teil 3 (41 Minuten, stehende Positionen)
New to Yoga! - Teil 4 (46 Minuten, Hüften)
New to Yoga! - Teil 5 (43 Minuten, Twists)
New to Yoga! - Teil 6 (39 Minuten, Vorbeugen)
New to Yoga! - Teil 7 (39 Minuten, Rückbeugen)
New to Yoga! - Teil 8 (68 Minuten, Full-Body Yoga-Klasse Level Intro-1)

Gesamt 360 Minuten Dauer/9 Einheiten.

 

Termine:

Immer, wenn Du Zeit und Lust hast. 

 

Tarif: 

Paketpreis (für alle 9 Klassen): 39,-€ ...JETZT BUCHEN!

 

Du willst nach dem Kurs dranbleiben?

Der gesamte Kurstarif des Paketpreises wird Dir zurückerstattet, wenn Du nach Deinen "New to Yoga!"-online-Kurs einen 12-Monats-Vertrag abschließt (alle Tarife hier). Wenn Du die Rückerstattung in Anspruch nehmen magst, schreibt uns eine Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! nach Abschluss des Vertrags.

 

 

Wir freuen uns auf Euch alle!