Hormon Yoga Workshop

 

9. & 23. September 2018 mit Kerstin

Hormon Yoga bei Kinderwunsch, PMS, Wechseljahresbeschwerden und weil es einfach guttut!

 

Die innere Ausgeglichenheit und kleine Auszeiten sind in unserem dynamischen Alltag wichtig, um den stressigen Lebenssituationen entspannt zu begegnen. Hierbei spielen auch unsere Hormone eine entscheidende Rolle.

Unser Hormonsystem ist ein komplexes, vielfältiges Steuerungssystem innerhalb unseres Körpers. Als heimliche Schaltzentrale beeinflusst es eine Vielzahl körperlicher Funktionen und Prozesse, wie bspw. Stoffwechsel und Wachstum. Es reagiert sehr sensibel auf unseren Lebensstil, unseren Tagesrhythmus und unsere geistige Einstellung, somit können sich hormonelle Dysbalance auch auf unsere Gedanken- und Gefühlswelt auswirken.

Folgen können Müdigkeit, Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen, Antriebslosigkeit, Hitzewallungen, Kopfschmerzen, innere Unruhe und Rastlosigkeit, Gewichtsschwankungen, Zyklusunregelmäßigkeiten, unerfüllter Kinderwunsch oder Wechseljahresbeschwerden usw. sein.

Kommen Dir einige Symptome bekannt vor? Dann kann Dir Hormon Yoga helfen, den Hormonspiegel auf natürliche Weise auszubalancieren und Dich wieder wohler zu fühlen.

Durch speziell abgestimmte Übungen, Atemtechniken und Energielenkung können die Symptome spürbar gelindert oder beseitigt und der Köper wieder seine natürliche Balance gebracht werden. Die ganzheitliche Methode kann eine Ergänzung und/oder Alternative zur konventionellen Hormonersatztherapie sein.

Jungen Frauen mit unerfülltem Kinderwunsch hilft es, die Wahrscheinlichkeit einer Schwangerschaft zu erhöhen.

Die Übungen ermöglichen eine tiefe körperliche und geistige Entspannung sowie eine positive Lebenseinstellung. Im Hormon Yoga findest Du natürliche Balance, innere Ruhe, seelische Ausgeglichenheit und mehr Beweglichkeit und Vitalität. Gönne Dir diese kleine Auszeit!

 

Hinweise:

Der Workshop ist auch für Frauen geeignet, die sonst kein Yoga machen. Die Veranstaltungsteile können einzeln oder im Paket besucht werden. Du kannst Dich über Eversports online oder bei uns am Empfang anmelden. Nach der Teilnahme an beiden Terminen erhältst Du ein Handout mit allen Übungen und Beschreibungen, so dass Du Deine Praxis selbstständig fortsetzen kannst.

 

Wann?

9. September 2018, 11.00 bis 14.00 Uhr
23. September 2018, 11.00 bis 14.00 Uhr

 

Tarif pro Termin:

Vorkasse für 12’unlimited Mitglieder: 50,-€
Vorkasse regulär: 55,-€
Tageskasse für 12’unlimited Mitglieder: 55,-€
Tageskasse regulär: 60,-€

 

Tarif für beide Termine:

Vorkasse für 12’unlimited Mitglieder: 90,-€
Vorkasse regulär: 95,-€

 

Wo anmelden/zahlen?

Die Anmeldung machst Du bei Your Yoga Now! im Studio am Empfang oder hier online über Eversports.

 

Wir freuen uns auf Euch alle!