Body Fit - Easy Mind

 

Dein Rückbildungskurs ohne Baby. Zeit nur für Dich!

 

Mit diesem festen Kurs findest Du nach der Geburt wieder zurück zu Deiner kraftvollen Körpermitte.

 

An acht Terminen bieten wir Dir spezielle Übungen für eine nachhaltige und intensive Rückbildung an. Im Fokus der Kursreihe steht natürlich Dein Beckenboden.

Darüber hinaus ist unser Konzept ganz auf Deine Bedürfnisse abgestimmt und unterstützt Dich dabei alle Bereiche Deines Körpers zu stärken, die durch den neuen Alltag mit Baby beansprucht werden. Neben der Kräftigung von Rücken-, Bauch- und übriger Rumpfmuskulatur erwarten Dich entspannende Atemübungen, die Dir helfen innerlich gelassener mit den neuen Herausforderungen umzugehen. Wohltuende Dehnung und tiefe Entspannung runden jeden Kurstermin ab, so dass Du Dich energetisiert und entspannt fühlst.

(8x75 Minuten, ab 6 Wochen nach der Geburt)

 

Kurszeiten 2019:

immer donnerstags, 20.15 bis 21.30 Uhr mit Susa.

Kurs 1: 10.01., 17.01., 24.01., 31.01., 07.02., 14.02., 21.02., 28.02. ...hier anmelden. Abgelaufen!
Kurs 2: 07.03., 14.03., 21.03., 28.03., 04.04., 11.04., 18.04., 25.04. ...hier anmelden. Abgelaufen!
Kurs 3: 04.07., 11.07., 18.07., 25.07., 01.08., 08.08., 15.08., 22.08. ...hier anmelden.
Kurs 4: 29.08., 05.09., 12.09., 19.09., 26.09., 10.10., 17.10., 24.10. ...hier anmelden.

...weitere Termine folgen!

 

Tarif:

regulärer Tarif: 118,-€/Kurs

für alle Mitglieder mit 3-, 6-, 12-Monatsvertrag: 39,-€/Kurs

 

Regeln:

Teilnahme nur mit Voranmeldung (Vorkasse). Keine Gutschrift/Nachholmöglichkeit für nicht wahrgenommene Termine. Wir behalten uns eine Mindest-, wie auch eine Maximalteilnehmerzahl vor. Sichere Dir schnell Deinen Platz!

 

Lust?:

Du kannst Dich online (oben im Text, neben den Daten) anmelden oder aber hier eine eMail mit Deinen Fragen oder Anmeldewünschen an uns richten!

 

Wir freuen uns auf Euch alle!