„Wir haben keine Standardlösungen (....), wenn wir im Yoga mit Menschen arbeiten. Die Person ist wichtig, so, wie sie gerade ist.“


(T.K.V. Desikachar)

Personal Training ist die ursprünglichste Methode, Yoga zu erlernen. Eins zu Eins erlebst Du Yoga-Stunden komplett auf Deine Bedürfnisse und Ziele abgestimmt und erhältst die gesamte Aufmerksamkeit und gezielte Adjustments von Deinem Lehrer.

Personal Training ist für jeden geeignet; egal ob Du aufgrund körperlicher Beeinträchtigungen oder wegen der zeitlichen Flexibilität ein Personal Training machen möchtest, eine besonders effektive, intensive Yoga-Stunde erleben magst, Dich als Anfänger in den grundlegenden Asanas (Körperhaltungen) einfach mal ausrichten lassen möchtest oder ein spezielles Thema hast, über das Du mehr wissen möchtest.

Aufgrund des hohen Maßes an Individualisierung hilft Dir Dein Personal Training, Deine eigene Yoga-Praxis zu entwickeln, Deine Körperwahrnehmung und Koordination zu verbessern und ggf. Beschwerden zu lindern oder auszulöschen.

Solltes Du gerne mit Deinem Partner, einem Freund oder einer Freundin mit gleichen Zielen bzw. Anliegen üben wollen, bieten wir Euch auch gern ein 2:1-Yoga-Personal-Training an.

Die Tarife für Dein Personal Training findest Du hier.
Du hast Fragen zum Personal Training? – Sprich uns gerne an.