Frühlingserwachen an der Nordsee 2018

 ~ankommen~abtauchen~genießen~auftauchen~

Die weite Sicht, unverbaut, bis zum Horizont. Wind. Der Geruch und Geschmack von Salz. Die unendliche Schönheit und die inspirierende Kraft des Meeres.

Auch in 2018 begleitet Julia Dich im März zu einem ganz besonderen Start in den Frühling!

In St. Peter-Ording begrüßt uns das wunderschöne und trotz seiner jungen Jahre bereits als nordische Retreat-Institution bekannte, direkt hinter dem Deich auf einer Düne ruhende Haus Kubatzki. Puristisch, stilvoll und mit herrlichem großen Garten genießen wir hier eine (fast) komplette Woche die nordische Gelassenheit mit allen Facetten.
Hier ist der ideale Ort um nach dem Jahreswechsel, der nur ein paar Wochen hinter Dir liegt und an dem Du mit neuen Wünschen und Zielen eine Richtung für das neue Jahr gewählt hast, innenzuhalten, Dich zu hinterfragen und auszurichten – körperlich und geistig.

Unsere Yoga-Praxis wird, wie hoffentlich auch die Nordsee, alle Facetten, von kraftvoll bis weich, enthalten. So beginnen die Tage am Meer mit einer Mischung aus sanfter Bewegung, kraftvollem Pranayama und Meditation. Daran schließt sich eine kraftgebenden Yoga-Stunde im Vinyasa Yoga Stil, die Dich mit Energie und Wärme versorgt. Danach frühstücken wir - im Kubatzki heisst das: Genuss pur! Bis zur abendlichen Yoga-Stunde kannst Du allein oder in der Gemeinschaft durch den Tag fließen, lesen, saunieren, spazieren...
Spät nachmittags verwöhne ich Dich vor unserem Abendessen mit einer regenerierenden, sanften Yoga-Praxis, die Dir einen entspannten Abend und guten Schlaf schenkt.

 

ankommen~abtauchen-15.3.2018:
17.00-18.30: Stretch & Relax

genießen-16.-19.3.2018:
07.30-08.00: Kraft und Klarheit für Deinen Energiekörper - Meditation und Pranayama
08.00-09.30: Inspiration, Feuer und Herzenskraft - Vinyasa Yoga deluxe
17.30-19.00: Relax - Chillout-Vinyasa-Yin-Stretch-Relax

auftauchen-20.3.2018:
07.30-08.00: Kraft und Klarheit für Deinen Energiekörper - Meditation und Pranayama
08.00-09.30: Zentrierend und stärkend für die Reise - Vinyasa Yoga

 

Lass den rasenden Alltag für eine kleine Auszeit hinter Dir und tauch mit uns an der Nordsee ab!

 

Über Das Kubatzki:

Das Kubatzki ist ein junges, ganz privates Hotel in SPO und steht für Yoga und Genuss, Gesundheit und Stil, Individualität und Gemeinschaft. In 36 Zimmern und Suiten wird Dir neben klarem nordischen Design eine entspannte Atmosphäre und eine wirklich hervorragende Lage geboten. Sich als Gast wie zu Hause fühlen. Die Gegensätze des Lebens spüren, ausbalancieren und genießen, das klappt prima in der offenen Wohnküche (mit großer Terrasse und Kamin), die als Café, Esszimmer, Bar und Lobby dient. Hier trifft man sich, an langen Tafeln oder auf der Terrasse, im großen Garten, im kleinen aber feinen 120qm Wellnessbereich und in dem puristischen Yogastudio.

 

Tarife (pro Person für das gesamte Retreat):

Der Tarif für die Unterkunft umfasst eine köstliche Halbpension, bestehend aus Frühstück und Abendessen. Das Abendessen (Vorspeise und Hauptspeise, eine Kombination aus ayurvedischer und internationaler Hausmannskost auf hohem Niveau) ist im Hauptgang immer wahlweise vegetarisch oder enthält eine Fisch- bzw. Fleischkomponente. Ganz oft wird abends auch noch ein zusätzlicher Nachtisch angeboten (gegen einen kleinen Aufpreis). Ebenfalls enthalten ist die Nutzung der Sauna- und Ruhelounge, der PKW- Stellplätze und das WLAN. Wasser, Tee und Yoga-Equipment sind ebenfalls enthalten.

Yoga-Retreat  -   290,-€
+ Unterkunft Einzelzimmer "Mini"  -   655,-€
+ Unterkunft Einzelzimmer "Mono"  -   755,-€
+ Unterkunft Einzelzimmer "Stereo"  -    860,-€
+ Unterkunft Doppelzimmer "Stereo"  -   530,-€
+ Unterkunft Doppelzimmer „Maxi“  -   593,-€
+ Unterkunft Doppelzimmer „kleine Swiete“  -   718,-€
+ Unterkunft Dreibettzimmer „kleine Swiete“  -   545,-€
+ Unterkunft Vierbettzimmer „große Swiete“  -   503,-€

 

Termin:
15.-20.3.2018

 

Level:
Für alle mit ein paar Vinyasa-Yoga-Grundkenntnissen, die Lust haben. :o)

 

Buchungsablauf:
1. Du meldest Dich hier für das Retreat an.
2. Du buchst bei Das Kubatzki telefonisch oder per eMail Dein Zimmer (bitte nicht über das online-Buchungssystem).
3. Du organisierst individuelle Deine An-/Abreise (die Zimmer sind am Anreisetag ab 15.00 Uhr bezugsfertig und stehen am Abreisetag bis 11.00 Uhr zur Verfügung).

Für weitere Informationen und Fragen sprich mich immer gerne an.